日韩不卡高清视频,日韩欧美高清在线,在线视频一区二区,精品一区二区三区在线播放,欧美日本综合一区二区三区,日本一区二区在线不卡,一区二区网站在线观看

東契奇:彈跳不是唯一天賦我的平衡能力和急停能力很強

Men's Health

體育資訊7月28日報道宣稱 近日,湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪,談到了他休賽期的訓練重點。

東契奇的團隊專注于腳步和減速的能力,因為東契奇在場上的能力從來都不是體現(xiàn)在純粹的速度上。但很少有球員能像東契奇一樣變換速度,他可以在一次突破中向前沖刺,然后在防守者還在踉蹌時突然急停,穩(wěn)穩(wěn)地完成一記跳投。這需要東契奇的肌肉迅速收縮并使身體減速,產生所謂的離心力。

“他的離心力非常好,”東契奇的理療師Javier Barrio談到東契奇時說道,“而且他的力量簡直爆表;他的腿部力量真的非常驚人。此外,他的重心非常低。所以當他擺好姿勢,降低重心時,你很難推動他,你懂嗎?”

離心力不會給球員帶來健碩的肌肉,也不會在垂直彈跳測試中體現(xiàn)出來,但它是比賽中一個不為人知的關鍵。東契奇一直很看重這種隱性的能力?!安⒎且磺卸际顷P于跳得高,”東契奇說道,“我認為我在其他方面運動能力很強。比如平衡、控制我的身體、我急停時的動作、減速?!?/p>

德州市| 泽州县| 岑溪市| 峨眉山市| 深州市| 昌都县| 北流市| 淳安县| 江北区| 江津市| 大田县| 保靖县| 大安市| 南投县| 左贡县| 湖北省| 杨浦区| 札达县| 大兴区| 教育| 栾川县| 湘乡市| 会东县| 宜都市| 桐庐县| 河北区| 太仆寺旗| 桂东县| 五家渠市| 安庆市| 麦盖提县| 淳安县| 光山县| 麦盖提县| 璧山县| 灵山县| 双桥区| 桑日县| 江山市| 文山县| 海林市|