日韩不卡高清视频,日韩欧美高清在线,在线视频一区二区,精品一区二区三区在线播放,欧美日本综合一区二区三区,日本一区二区在线不卡,一区二区网站在线观看

東契奇:彈跳不是唯一天賦我的平衡能力和急停能力很強(qiáng)

Men's Health

體育資訊7月28日報道宣稱 近日,湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪,談到了他休賽期的訓(xùn)練重點。

東契奇的團(tuán)隊專注于腳步和減速的能力,因為東契奇在場上的能力從來都不是體現(xiàn)在純粹的速度上。但很少有球員能像東契奇一樣變換速度,他可以在一次突破中向前沖刺,然后在防守者還在踉蹌時突然急停,穩(wěn)穩(wěn)地完成一記跳投。這需要東契奇的肌肉迅速收縮并使身體減速,產(chǎn)生所謂的離心力。

“他的離心力非常好,”東契奇的理療師Javier Barrio談到東契奇時說道,“而且他的力量簡直爆表;他的腿部力量真的非常驚人。此外,他的重心非常低。所以當(dāng)他擺好姿勢,降低重心時,你很難推動他,你懂嗎?”

離心力不會給球員帶來健碩的肌肉,也不會在垂直彈跳測試中體現(xiàn)出來,但它是比賽中一個不為人知的關(guān)鍵。東契奇一直很看重這種隱性的能力?!安⒎且磺卸际顷P(guān)于跳得高,”東契奇說道,“我認(rèn)為我在其他方面運(yùn)動能力很強(qiáng)。比如平衡、控制我的身體、我急停時的動作、減速。”

仲巴县| 望谟县| 郧西县| 白玉县| 桃江县| 工布江达县| 陵水| 兖州市| 正阳县| 新闻| 遂川县| 泗水县| 固镇县| 本溪| 通江县| 喀喇沁旗| 平乡县| 昌乐县| 兴城市| 江油市| 乾安县| 乌鲁木齐县| 宁武县| 无为县| 河源市| 屯昌县| 广南县| 裕民县| 台北县| 睢宁县| 凌海市| 米泉市| 龙陵县| 洛浦县| 阳西县| 介休市| 湟源县| 防城港市| 武冈市| 乐安县| 伊通|