日韩不卡高清视频,日韩欧美高清在线,在线视频一区二区,精品一区二区三区在线播放,欧美日本综合一区二区三区,日本一区二区在线不卡,一区二区网站在线观看

體能教練:若姆巴佩練成C羅那種體型,那他將是一顆更耀眼的明星

阿斯報

體育資訊3月7日報道宣稱 西班牙足球體能訓練先驅(qū)者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報》的采訪,期間他談到了關于姆巴佩和維尼修斯等話題。

當今體能訓練的發(fā)展

“所有球隊都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓練項目,好像跟足球比賽一樣,體能訓練也包含了戰(zhàn)術元素?!?/p>

“C羅是真正的明星,他的練習做得很好,因此身體運轉(zhuǎn)得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當那些偉大球員還年輕的時候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害?!?/p>

姆巴佩

“他跑得很快,但缺乏耐力。其實耐力是非常容易獲得的,他每天訓練時多跑一點點,就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運動員不應該停下超過3天時間?!?/p>

維尼修斯

“他速度快耐力足,啟動、制動和轉(zhuǎn)向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了?!?/p>

黔江区| 临海市| 海盐县| 临夏市| 永靖县| 海宁市| 城固县| 阳城县| 洪湖市| 南和县| 土默特左旗| 桓台县| 泰安市| 滁州市| 庐江县| 炎陵县| 潜山县| 益阳市| 宁乡县| 武胜县| 农安县| 濉溪县| 资源县| 武安市| 犍为县| 南宁市| 禹州市| 浪卡子县| 孝义市| 平湖市| 子长县| 贵定县| 庆元县| 阿拉善左旗| 天等县| 元谋县| 时尚| 固安县| 永登县| 红原县| 东港市|